Bunu yapmak aslında çok kolay. Her şeyi şu hayatta hedeflediği her şeyi yapabileceğine inanıyorum bir insanın. Kendi açımdan bakarsam olaya sadece az uyuduktan sonra erken kalktıktan sonra uyanıkken yapacak verimli, beni mutlu edecek, geliştirecek şeyleri bulamıyorum. Bunları düşünmek yerine tekrar uykuya dalmak en iyisi geliyor sanırım. Bir insanın erken kalkmak için amacı olmalı. Yoksa sadece sağlıklı yaşayayım sirkadiyen ritmim düzgün çalışsın dersen bir süre sonra patlaman olasıdır.