Zor olan eylemdir. Üzülmemiş gibi görünüp içinize atarsınız o an. Üzüntümüzü belli ettiğimizde hiçbir şey değişmeyecek, üzen kişi kendi hatasını aramak yerine kendi haklılığını kanıtlama çabasına girecek gibi düşünürüz hep. Fakat sürekli içimize atma sonucu durduk yere, en olmayacak anda, hiç hak etmeyen kişiye patlarız. Bu yüzden duygularınızı özgürce yaşayın. hiçbir şey olmamış gibi davranmak o anı kurtarsa da size ve çevrenize uzun vadede zarar verir.