Eskiden kızlara çıkma teklifi edince düşünmeden hayır derlerdi
Şimdi ise bir iki gün düşünüp öyle hayır diyorlar .
Şimdi ise bir iki gün düşünüp öyle hayır diyorlar .
6 Cevap
Hep söylenen ama bana yavan gelen sözler vardı sporla ilgili. Söyle pozitif oluyorsun, böyle alışkanlık oluyor vs.
Bana bayat gelen tabirler spora başlamam ile bende de oluştu. Büyük lokma ye, büyük laf söyleme diye boşuna dememişler.
1 yıl önce başlamış öncesin de garfield hayatı sürmüş biri olarak kesinlikle özgüvende artış, pozitif yaklaşım da Polyanna sınırına yaklaşmış bir olgu, şiddetle tavsiye edilir.
Ps:aynadan selfie çekip paylaşmayın yeter. Herkesin sporu kendine.
Bana bayat gelen tabirler spora başlamam ile bende de oluştu. Büyük lokma ye, büyük laf söyleme diye boşuna dememişler.
1 yıl önce başlamış öncesin de garfield hayatı sürmüş biri olarak kesinlikle özgüvende artış, pozitif yaklaşım da Polyanna sınırına yaklaşmış bir olgu, şiddetle tavsiye edilir.
Ps:aynadan selfie çekip paylaşmayın yeter. Herkesin sporu kendine.
...bir yıl içinde önce sigrayı ve antideprasanları sonra rafine şekeri ve sonunda da alkolü bıraktım...iyi ki başlamışım...
...hiç düşünmeden başlayın...ben ilk üç ay zihnimi şöyle yönlendirdim...eve gelince....spor kıyfetlerimi giydim...ve kendime şunu dedim...spora gitmek zorunda değilsin...kıyafetlerini giy...canın istemezse gitmezsin....sonra çantamı hazırladım...gitmesen de dursun...bugün gitmezsen yarın için hazır olmuş olur...sonra çantayı alıp evden çıkardım...hala gidip te antreman yapmaya karar vermezdim...kendime çantan yanında olsun ...biraz dolaşırsın gitmek istersen salona geçersin....istemezsen de geri dönersin derdim...bu böyle antreman bitene karad devam eder...ilk üç ay düzenli gitmezsiniz ama...üç aydan sonra bir daha salonu bırakamazsınız...benim tecrübem bu...şu an Ankara ayazında bile salona gidiyorum...en önemlisi de şu salonun kalitesini boş verin en yakın yere gidip kaydolun...ben o konuda şanslıyım Kızılay'a oturduğum için...mesafe sorunum olmadı...